Νέα τρέλα: yoga στην «τσαντίλα»!

H νέα τρέλα που ξεκίνησε από την Αμερική στο χώρο της yοga ονομάζεται Antigravity Yoga.
Όπως αναφέρει ένα αφιέρωμα στη Daily Mail, είναι η yoga που «αψηφά τη βαρύτητα«, μία ιδέα του γυμναστή Christopher Harrison, ο οποίος θέλησε να δώσει ένα νέο νόημα στις ασκήσεις.
Η ιδέα προέκυψε από ένα ταξίδι του στην Ινδία όπου έπαιζε με μεταξωτά μαντήλια το 1996 και άρχισε να τα χρησιμοποιεί σε διάφορες ασκήσεις όπως και στον χορό. Έτσι αποφάσισε να κρεμάσει από το ταβάνι τεράστια μεταξωτά πανιά στα οποία μπορεί κανείς να κάνει τις ασκήσεις του, και το αποτέλεσμα θύμιζε κουκούλια όπως αυτά που φτιάχνουν οι μεταξοσκώληκες  (ή… τσαντίλες, τα πανιά για στράγγισμα του τυριού, όπως θα ξέρουν πολλοί…).

«Mέσα στα μεταξωτά κουκούλια αφήνεις τον κόσμο και συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου και τις ασκήσεις. Πρέπει να το δοκιμάσετε«, λέει στην DailyMail. Όπως λέει ο ίδιος, η Antigravity Yoga βοηθά στην ισορροπία του σώματος και ‘ανοίγει’ την πλάτη.

Η μέθοδος Antigravity άρχισε να κάνει αίσθηση και στην Ευρώπη, όπου οι πορωμένοι με τη yoga έχουν ήδη δοκιμάσει πώς είναι ο κόσμος… ανάποδα!ΠΗΓΗ