Σωστή διατροφή και άσκηση με… μέτρο είναι τα μυστικά της Φαίης Σκορδά για καλλίγραμμη σιλουέτα!
Η 32χρονη παρουσιάστρια είναι κατά της εξαντλητικής δίαιτας και υπέρμαχος του σπιτικού φαγητού: φροντίζει να τρώει από όλα, προσέχοντας τις ποσότητες και αποφεύγει τα γλυκά, ενώ προτιμά να μαγειρεύει η ίδια και σπάνια τρώει έξω ή από delivery. Επίσης, δεν παραλείπει ΠΟΤΕ το πρωινό!
Γυμναστήριο η Φαίη δεν πηγαίνει, ωστόσο, τον χειμώνα αθλείται στο σπίτι με ασκήσεις TRX (τους ιμάντες που έχουν γίνει trend για γυμναστική κατ’ οίκον), ενώ το καλοκαίρι «ξεσπάει» στη θάλασσα.
Κι αν αναρωτιέσαι πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης, η απάντηση είναι με πειθαρχημένη διατροφή και… θηλάζοντας τον γιό της!
ΠΗΓΗ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου